「今の自分と、なりたい自分のギャップが苦しい。」
「やりたいことはあるのに、自信がなくて動けない。」
「夢がない。」「目標がない。」
「人生を変えたい。変わりたい。」


あなたは今、そんな風に感じていませんか?


もしそうなら、この冊子は必ず、あなたのお役に立ちます。





目標を掲げても、いつも達成できない自分。
「なりたい自分」を明確化することを、ずっと避けてきた自分。
新しいことにチャレンジするより、今の安定を求めた自分。
自信がなくて、逃げてばかりいる自分。


そんな自分を、心の底で自覚しているのに、
「わたしはわたしなりに、一生懸命、前に進んでいるんだ!」
って強がっている自分が大嫌いでした。


学歴を求め、キャリアを求め、資格を求め、収入を求め・・・。
武器で自分を守らないと、立っていられなかった自分。


「自分は特別なんだ。ただ、今はまだ開花する時期が来てないだけなんだ。」
そう言い聞かせないと、潰れてしまいそうだった自分。


キッカケは天から降ってくる。誰かが背中を押してくれる。チャンスをくれる。
他人任せの気持ちで、人生が変わるのを待ち続けた自分。





どれだけ装備しても、どれだけ強い自分を演じても、どれだけ言葉で取り繕っても、
変わるのは外見や肩書きだけ。


外側が立派になっていけばいくほど、
中にいる弱い自分とのギャップが広がっていく。


ギャップが広がれば広がるほど、どんどん苦しくなっていく。
弱い自分を突き付けられて、逃げ場を失い、自分自身でいることを放棄したくなる。


中身を、自分を変えていかなきゃ、
何も変わらないんだって、痛いほど知りました。


もう、逃げ場はなかった。





どうして、動かなきゃって分かってるのに、動けないんだろう。
どうして、人と比べて、こんなにも自分をみじめに思うんだろう。
どうして、こんなにも不安になるんだろう。
どうして、自分に自信が持てないんだろう。


どうしたら、理想の自分に近づけるんだろう。
どうしたら、夢に向かって真っすぐに進めるだろう。
どうしたら、自分らしく生きられるんだろう。


誰もが、そんな思いを抱えています。
そして、わたしもあなたと同じように、その悩みや苦しみを抱いてきました。


だから、
『今、あなたが一番、強く願っていること』も、痛いほど分かります。





このままじゃいけないって、なんとなく分かってる。
だけど、毎日の忙しさに追われ、考える間もなく日々が過ぎ去っていく。


でも、やっぱり壁にぶつかる。
どうにかしなきゃ、どうにかしたいって、また思うのに、


「今はタイミングじゃない」「今は自信がない」「今は時間がない」


次々に作りだす言い訳に甘えて、思考を停止させる。
そしてまた、同じ日々を繰り返す。



自己嫌悪を心の底で自覚しながらも、
そんな自分から目を背け続ける。


今、あなたはそんな状況になっていませんか?





もう同じ日々を繰り返すのはやめましょう。
一度立ち止まって、自分自身と向き合ってみてください。


きっと、苦しいと思います。
見たくない自分も見えると思います。


でも、

どうせ逃げ場なんてないんだから、
覚悟決めて、向かい合ってみませんか。


もう、あなたも気付いていると思います。
すべての答えが、自分自身の中にしかないということを。





あなたがもし、以下の内容にひとつでも当てはまるなら、
この冊子を手にとってみてください。

  • 今の自分に満足していない方
  • 自分を変えたいと思っている方
  • 今の自分と、なりたい自分のギャップに苦しんでいる方
  • 色んな不安に取り囲まれて動けていない方
  • 自信がなくて進めない方
  • 「いつか」が口癖の方
  • 妬みや僻みだらけの自分が嫌いな方
  • 目標に向けて動くことを躊躇している方
  • 将来に向けての決断ができずに悩んでいる方
  • 自分が変われるキッカケを待っている方
  • 楽な選択肢ばかり選んでしまう方
  • 我ながら、言い訳だらけだと思っている方
  • 時間、お金、経験、自信。「○○がない」が1つ以上ある方
  • 熱くなりたい方
  • 自分らしく生きていきたい方
  • 夢を持ちたい方
  • 夢を持っている方


あなたの心を締め付けている悩みや苦しみを解き放つヒントが、
きっとこの冊子の中にあります。





ブログを書き始めてから、早3年。


途中、オフィシャルブログへと移行したものの、継続して多くの方にお読みいただき、
おかげさまで皆さまに愛されるブログへと成長することができました。


そんなブログの中から、反響が高かった記事を抜粋し、一部変更し、
また新たな書きおろしを加えパワーアップさせて、あなたにお届けします。




あなたの不安、恐怖、焦り、嫉妬・・・。
その源を考えたことはありますか?
悪感情のスパイラル、それをまずは断ち切りましょう。


自分の外見と、自分の中身。
そのギャップが作りだす苦しみとその理由、一度足を止めて考えてみてください。
資格、収入、人脈、プライド。
あなたが今必死になってかき集めているものは、本当に必要なものですか?


あなたの心を乱す『ひがみ』や『ねたみ』。
でも、ちょっと発想を変えれば、あなたの強い味方になります。
あなたが自分を嫌いにならないための、ちょっとしたエッセンスをお届けします。


言い訳に負けない、自分だけの軸を持っていますか?
「これは逃げだ」とか、「今はタイミングじゃない」とか、
そういう言葉に振り回されていませんか?
使えば使うだけ、本当の意味が分からなくなる言葉の持つ魔力。
それに惑わされない強い軸を手に入れましょう。


人は毎日、どれだけ人生の分岐点に立ち会っているのでしょう。
その分岐が、今の自分を作り、未来の自分を作っています。
なりたい自分になるために、毎日の決断の意味を考えてみてください。


誰しもが、自分が変われるキッカケやチャンスを待っています。
でも、そのキッカケやチャンスには3つのルールがあるのを知っていますか?
あなたが、それらを逃さないために必要なルールをお伝えします。


家事や育児、目の前の仕事にたくさんの雑務。
忙しい毎日に追われ、気付いたら何年も経っていた・・・。
そんな風になってほしくないから、言い訳をすべて封じて、心の声に耳を澄ましてください。


「自信がない」「まだそんなことができる実力がない」
そう自分自身に言い聞かせているあなたに、『自信』の本当の意味を贈ります。
あなたが「ない」と思っているのは、本当に『自信』ですか?


動きたいのに、動けない。動かなきゃって思ってるのに、動けない。
その本当の理由に目を向けてみてください。
この根幹と向き合わないと、行動は絶対に付いてきません。


なりたい自分への道は、時として孤独を伴います。
でも、それをそのままにしていたら苦しいだけ。
あなたがなりたい自分に近づくためのヒントをお伝えします。


『自分らしく』、この意味を考えたことはありますか?
変わりたいのに変われない自分でいることは、『あなたらしい』ですか?
言い訳を並べ、行動しないことを正当化していることは、『あなたらしい』ですか?
あなたが心の底から納得できる『あなたらしさ』は何か、一緒に考えましょう。


あなたは今、生きていますか?夢を持って、熱く生きていますか?
明日がくる保証はどこにもありません。
今、あなたが死ぬとしたら、笑って死ねますか?
夢を持つ大切さ、夢を見つける大切さ、命を感じて生きていく大切さを感じてください。


自分らしく生きるのに、難しいことは何もありません。
必要なのは、自分の心の声にちゃんと耳を澄ませること。
そして、それを教えてくれるのは、『理由なき笑顔』です。
ワクワクするあなたになるための最短の方法をお伝えします。



各章に、それぞれブログの記事を載せました。



今まで、ブログで綴ってきたことが、どんな思いや経験を元に綴られたものなのか、
おわかりいただけると思います。



ただし、

この冊子では、具体的な方法論やノウハウは一切書いてありません。


自分自身と向き合うこともせず、
小手先のノウハウを追い求めても、何も変わらないからです。



この冊子は、あなたがあなたと向き合うキッカケになるよう、
願いを込めて綴りました。


ご自身と照らし合わせながら、ぜひ読んでみてください。



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 わたしはまだまだ発展途上です。


でも、そんなわたしだから、『今』伝えられること、
そして、多くの方の悩みを一緒に分かち合ってきたからこそ見えたこと、
それを一人でも多くの方に伝えたいという思いで書いています。


吉川聖弓自身の軌跡、
そして多くのクライアントの悩みを解決に導いてきた中で見えたものは、
きっとあなたが「あなたらしく」生きるヒントになります。



上述したように、この冊子では、具体的なノウハウは書いていません。


ただただ、
あなたの底に眠る熱い思いを揺さぶるために書きました。



これまで多くの人とお会いしてきて、気付いたのは、
みんな、すでに強くしなやかな芯をすでに持っているということ。

もう持っているんです。


だから、わたしが芯を創るためにお手伝いすることなど何もない。


できるのは、
その芯に気付いてもらい、今以上に強い芯にするお手伝いです。


そのために、今書けることは、すべて詰め込みました。


吉川聖弓からの熱いメッセージを、どうぞお受け取りください。




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